Ufrivillig vandladning, når du går i byen


Mange mænd, som lider af ufrivillig vandladning, er bange for at deltage i sociale aktiviteter. Frygten for ufrivillig vandladning kan være en hindring, men med en god slagplan kan du være beskyttet mod lækage og forblive tryg.

Ufrivillig vandladning, når du går i byen

Her er nogle praktiske råd til at hjælpe dig med at komme ud af døren og leve det liv, som du ønsker, i stedet for at lade bekymringen over blæreproblemer holde dig tilbage.


Komme afsted - sæt

Tænk over, hvad der kan hjælpe dig med at være beskyttet og tryg i løbet af dagen, og sammensæt så dit eget lille sæt med de ting. Dit sæt skal indeholde absorberende beskyttelse eller beskyttende underbukser, vådservietter eller måske et par rene underbukser, afhængigt af dagens planer. Bare bevidstheden om, at du har et sæt med ting, som kan hjælpe dig i hverdagen, kan fjerne stress og få dig til at føle dig tryg.


Inkontinensprodukter til mænd

Nøglen til at føle sig beskyttet og tryg er at vide, hvilken slags produkter der virker bedst for dig. Hvis du f.eks. har små lækager med bare nogle få dråber eller dryp, så kan beskyttelsesindlæg være nyttige i dagligdagen i stedet for absorberende beskyttelse. På samme måde kan det være en idé at investere i mere absorberende beskyttelse, hvis du har mere end nogle få dryp. TENA Men tilbyder et stort udvalg af produkter til beskyttelse ved ufrivillig vandladning, så kig en gang på vores produktsider og find den produkttype der passer dig.


Hygiejne

Ufrivillig vandladning kan forårsage hudirritation og lugtproblemer. Det er derfor vigtigt at holde de berørte områder rene med vand eller en vådserviet. Lugtproblemer kan mindskes ved hjælp af inkontinensprodukter til mænd og ved at drikke mere vand. Når du drikker mere vand, bliver urinen svagere og er mindre tilbøjelig til at lugte.


Planlæg på forhånd

Hvis du er nervøs for ufrivillig vandladning, mens du er ude, kan du tage noget absorberende beskyttelse med dig. De er små og tit pakket individuelt, så de passer diskret i lommen. Hvis du tager et nyt sted hen, så læg mærke til det nærmeste toilet med det samme, så du ikke skal bruge tid på at finde det, når du har brug for det.


Relaterede artikler

Lev et aktivt liv med ufrivillig vandladning

Der er mange ting du kan gøre for at bevare kontrollen og fortsætte med at leve det liv, som du ønsker, uanset hvilken type ufrivillig vandladning du lider af.

Sådan taler du om ufrivillig vandladning

Det kan føles ubehageligt at tale om personlige problemer, men den bedste måde til at finde en løsning er en ærlig og åben snak med både din læge og dine nærmeste.

Typer og årsager

Hvad forårsager ufrivillig vandladning, og hvilke typer er der?

Typer og årsager til ufrivillig vandladning og inkontinens

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

PRØV DET GRATIS

What are cookies?

Lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet lorem ipsum dolor sit amet.