Din guide til inkontinens

TENA artikel om sengevæderi hos voksne. Lær mere om sengevæderi, eller natlig sengevædning, og hyppig vandladning om natten, ofte kaldet nykturi.

Artikel om blæretræning til bedre blærekontrol, hvis man oplever inkontinens.

Artikel om urininkontinens, urinlækager, og hvad der tit kaldes svag blære hos voksne.

Overaktiv blæresyndrom kaldes tit irritabel eller følsom blære, og betyder, at du har hyppig vandladning.

Læs om årsager til stressinkontinens i denne TENA artikel.

Læs vores nyttige vejledning til, hvor ofte du bør skifte dine inkontinensbind om dagen og natten.

Det er vigtigt at vide, hvilken mad og hvilke drikke, der kan irritere blæren og nyrerne, og hvad der er godt at spise og drikke for at holde dem sunde.