Når det kommer til de bivirkninger ved graviditet, som vi godt kunne undvære, er urinvejsinfektioner højt på listen sammen med hyppig vandladning, hævede ankler, ømme led og en øget lugtesans, der medfører kvalme.
Det er ikke spor sjovt at få en urinvejsinfektion, mens du er gravid, men den gode nyhed er, at det kan behandles. Hvis du tror, at du har en urinvejsinfektion, er det vigtigt, at du taler med din læge så hurtigt som muligt for at undgå komplikationer.
I denne artikel vil vi dække:
- Hvad er en urinvejsinfektion?
- Hvorfor er urinvejsinfektioner almindelige under graviditet?
- Sådan kan du genkende en urinvejsinfektion
- Sådan kan du behandle en urinvejsinfektion
- Sådan kan du undgå en urinvejsinfektion
Hvad er en urinvejsinfektion?
En urinvejsinfektion er en infektion i kroppens urinvejssystem. Den mest almindelige form for urinvejsinfektion forekommer i de nedre urinveje og berører urinrøret og blæren.
Hvis den ikke behandles, kan infektionen sprede sig længere op til urinlederne og nyrerne, i de øvre urinveje. Symptomerne på en urinvejsinfektion i de øvre urinveje er betydeligt værre og kan omfatte rygsmerter, kvalme og feber.
Bakterier forårsager de fleste urinvejsinfektioner, og mens alle kan få en, er de særligt almindelige hos gravide kvinder.
Hvorfor er urinvejsinfektioner almindelige under graviditet?
Sammen med hyppigere vandladning og urinlækager er urinvejsinfektioner mere almindelige under graviditet. Her er nogle årsager til dette:
Dine hormoner ændrer urinvejene
Dine hormoner forårsager ændringer i urinvejene, som kan øge sandsynligheden for at få infektioner. Disse hormonelle forandringer kan også medføre vesikoureteral refluks, en tilstand hvor urinen flyder tilbage fra blæren til nyrerne, hvilket kan føre til en urinvejsinfektion.
Din blære bliver klemt
Din voksende livmoder trykker på din blære, så du får sværere ved at frigive al urinen i blæren – og kan også være en kilde til infektion.
Sådan genkender du en urinvejsinfektion under graviditet
Hyppige toiletbesøg er en normal del af at være gravid og kan gøre det svært at opdage en urinvejsinfektion. Her er nogle symptomer, som kan indikere en infektion.
- Sammentrækninger og/eller mavesmerter
- Lændesmerter
- Små mængder urin, hver gang du tisser
- Smerter når du tisser
- Spor af blod i urinen
- Kraftigt lugtende urin, eller urin der er mørk eller uklar
- Kuldefornemmelse, normalt ikke ledsaget af feber
- Pludselig urininkontinens
Din læge kan bekræfte, om du har en urinvejsinfektion med en simpel urinprøve, som vil vise, om der er bakterier til stede.
Sådan kan du behandle en urinvejsinfektion
Hvis du har mistanke om, at du har en urinvejsinfektion, er det vigtigt at tale med din læge og straks få behandling. Det er fordi, en ubehandlet urinvejsinfektion under graviditeten kan blive værre og sprede sig til de øvre urinveje, hvilket kan øge risikoen for højt blodtryk, for tidlig fødsel og lav fødselsvægt. Graviditet kan også øge din risiko for en nyreinfektion.
Vi kan berolige dig med, at når en urinvejsinfektion opdages i tide og bliver behandlet effektivt, hvilket typisk involverer behandling med antibiotika, vil den ikke skade dit barn.
Når du har afsluttet din antibiotikakur, vil din læge typisk tage en opfølgende urinprøve, som vil tjekke, om bakterien stadig er til stede.
De regelmæssige kontrolbesøg hos din jordemoder, som vil tage regelmæssige urinprøver for at måle dit niveau af proteiner (højt niveau af proteiner i urinen kan indikere en urinvejsinfektion eller risici for nyrerne) giver også stor tryghed.
Hvis du har , kan åndbare inkontinensbind, der hurtigt absorberer lækager og leder fugt væk, hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas. TENA Lights Sensitive Normal Incontinence Liners er hurtigt absorberende, meget diskrete og uden duft og farvestoffer, så de er nænsomme mod huden.
Sådan kan du undgå en urinvejsinfektion
Der er flere ting, du kan foretage dig for at reducere risikoen for at få en urinvejsinfektion. Nogle af følgende ting kan hjælpe:
Forbliv hydreret
Drik masser af vand for at hjælpe med at bevare urinen sund, så det er mindre sandsynligt, at du får en urinvejsinfektion. Du kan være fristet til at drikke mindre for at undgå endnu et toiletbesøg, men lad være med det! Hvis du skærer ned på dit indtag af vand, kan du blive dehydreret, og urinen bliver mere koncentreret. Det kan irritere blæren og føre til yderligere tissetrang, selv om blæren ikke er fuld.
Tag brusebad i stedet for karbad
Selvom karbad kan være afslappende, især efter en lang dag, kan et langt karbad øge din risiko for at få en urinvejsinfektion – især hvis du elsker boblebade – fordi det lader bakterier trænge ind i urinvejene.
Gå på toilettet umiddelbart efter sex
Ved at tisse efter sex kan det hjælpe med at skylle bakterier væk fra urinrøret.
Giv dig god tid på toilettet
Hvis du skynder dig at blive færdig, når du er på toilettet, kan det også give problemer. Selv en lille mængde urin i blæren øger din risiko for at udvikle en urinvejsinfektion, så du bør altid give dig tid til at tømme blæren helt. Et godt tip er at læne sig frem på toiletsædet – det er den mest effektive kropsstilling, når man skal tømme blæren helt.
Tør altid forfra og bagud
Det lyder indlysende, men det er utroligt, hvor tit vi kan glemme denne enkle regel: Tør altid forfra og bagud. På den måde fører du bakterier fra afføringen væk fra det mere sensitive vulvaområde og mindsker risikoen for en infektion.
Undgå parfumerede produkter i kønsområdet
De ændrer hudens pH og påvirker lokal kolonisering af mikrober. Alle hygiejneprodukter, inklusive shower gel, sæbe, intimsæbe og servietter, indeholder dufte, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler, som kan beskadige den følsomme hud i dette område, så det er bedst at undgå dem og bare vaske området med varmt vand.
Hvis du bruger inkontinensbind til at håndtere , er det en god idé at vælge et, der er skånsomt mod sensitiv hud, såsom TENA Lights Sensitive Normal Incontinence Liners og bind, som ikke indeholder parfume og farvestoffer.
Håndtering af inkontinens
Ufrivillig vandladning er et almindeligt symptom i overgangsalderen. TENA Lights Sensitive er vores mest komfortable indlæg til dato, som er lavet med et blødt øverste lag, der er ekstra nænsomt mod den sarte overgangsalderhud. Det fås nu med mindst 50% plantebaseret materiale og vores første papiremballage nogensinde.
TENA er her for at hjælpe dig med at navigere gennem rejsen af din graviditet og efter fødslen med praktiske råd om inkontinens under din graviditet og efter fødslen. Hvis du har brug for mere støtte, kan du kontakte din læge eller anden sundhedsperson. Vi har et stort udvalg af produkter, der er designet til at støtte dig – se hele sortimentet her eller bestil en prøve. Du er til enhver tid velkommen til at kontakte os, hvis du ikke kan finde det rigtige produkt til dig.
