Sådan kan en graviditet påvirke din blære

Hvis du har bemærket, at du pludselig løber på toilettet hele tiden og har ufrivillig vandladning, når du uventet hoster, ved du, at graviditet i høj grad kan påvirke din blære. Det er alt sammen meget normalt og generelt ikke noget at være bekymret over.

 

• At nogle hormoner kan svække musklerne i underlivet og påvirke kontrollen over din blære.  
• Hvilke TENA bind er bedst til små lækager eller store mængder væske efter fødslen, og hvordan du bestiller en gratis prøve.  
• At en ud af tre kvinder over 35* kan opleve ufrivillig vandladning, og hvordan du håndterer det under graviditeten og efter fødslen 

I løbet af graviditeten stiger mængden af blod løbende, og det får nyrerne til at producere mere urin, så du skal på toilettet hyppigere.

 

Du vil også opleve, at du producerer mere urin, fordi du sikkert drikker mere, hvilket er en god ting – et godt råd, hvis du har morgenkvalme, er at drikke rigeligt for at kompensere for manglen på mad, og det kan også føre til hyppigere toiletbesøg.

 

Når du er gravid, hjælper hormoner som progesteron og relaxin med at løsne og afslappe dine muskler, led og ledbånd, så kroppen kan strækkes og forberede sig på at føde et barn. Det svækker også de muskler, der kontrollerer urinstrømmen, så lækager bliver mere almindelige. 

 

Efterhånden som din livmoder udvides af det voksende foster, er der ekstra pres på din blære, og den kan ikke udvide sig og rumme så meget som før. Jo større barnet bliver, jo mere bliver blæren klemt, og derfor kan du føle, at du nærmest bor på badeværelset i det tredje trimester.

 

Og når du går i seng om aftenen, vil væske, som har ophobet sig i dine ben og fødder, finde vej tilbage til din blodbane. Det øger produktionen af urin, og derfor kan du vågne hyppigere om natten for at tisse.

Blødgøring af dine bækkenbundsmuskler, en løbende stigning i urinproduktionen, væskeophobning og det ekstra pres på din bækkenbund og blære kan svække musklerne omkring dine urinveje under din graviditet. Det betyder alt sammen, at du kan opleve mindre lækager – særligt når du ler, hoster eller nyser.

 

Hvis du har lettere lækager under graviditeten, giver TENA Discreet Ultra Mini Incontinence Liner tredobbelt beskyttelse mod lækager, lugt og fugt takket være den unikke microPROTEX™-teknologi. Det er super absorberende og ikke større end et hygiejnebind.

 

En fødsel er også hård ved bækkenbundsmusklerne, og det er meget almindeligt fortsat at opleve ufrivillig vandladning (eller inkontinens) efter en fødsel. Dette kan vare et par uger, eller du vil måske opleve sporadisk ufrivillig vandladning gennem en længere periode. 

 

Hvis du oplever større lækager efter fødslen, har TENA Discreet Protect+ et højt niveau af absorbering, som indkapsler lugt og fugt og holder dig tør i op til 12 timer. 

 

Din krop har bare brug for lidt tid til at heles og tilpasse sig – det vil sikkert blive normalt igen, og der er ting, du kan gøre for at forhindre, reducere og håndtere dine symptomer. Men hvis du tror, at du har et mere alvorligt problem, er det altid klogt at tale med din læge.