Din guide til inkontinens

Lær mere om , sengevæderi og kontinenspleje i disse artikler. Hvis du oplever , skal du sørge for at få en korrekt diagnose af din læge.

Hvad forårsager sengevæderi og nykturi?

TENA artikel om sengevæderi hos voksne. Lær mere om sengevæderi, eller natlig sengevædning, og hyppig vandladning om natten, ofte kaldet nykturi.

Læs artiklen

Blæretræning, bækkenbundsøvelser og behandling

Artikel om blæretræning til bedre blærekontrol, hvis man oplever inkontinens.

Læs artiklen

Forstå urininkontinens hos voksne

Artikel om urininkontinens, urinlækager, og hvad der tit kaldes svag blære hos voksne.

Læs artiklen

Hvad er overaktiv blære?

Overaktiv blæresyndrom kaldes tit irritabel eller følsom blære, og betyder, at du har hyppig vandladning.

Læs artiklen

Hvad er stressinkontinens?

Læs om årsager til stressinkontinens i denne TENA artikel.

Læs artiklen

Hvor ofte bør du skifte dit bind?

Læs vores nyttige vejledning til, hvor ofte du bør skifte dine inkontinensbind om dagen og natten.

En læge på sit kontor, der viser en ældre patient, hvordan hun skal bruge sit nye inkontinensprodukt.

Læs artiklen

Hvad du kan spise og drikke for at opretholde sundhed i din blære og dine nyrer

Det er vigtigt at vide, hvilken mad og hvilke drikke, der kan irritere blæren og nyrerne, og hvad der er godt at spise og drikke for at holde dem sunde.

Venner, der ler og nyder en middag sammen

Læs artiklen