Sandt og falsk om inkontinens
Josefine Grandin er distriktssygeplejerske og uroterapeut med specialviden inden for inkontinens. Her svarer hun på almindelige spørgsmål og udreder myter omkring inkontinens.
Inkontinens kræver de rette produkter
Hvorfor er det ikke så godt at bruge almindelige trusseindlæg og bind ved inkontinens? Hvordan fungerer produkterne, og hvordan ved man, hvilken beskyttelse, man skal vælge? Josefine Grandin, distriktssygeplejerske og uroterapeut, giver dig råd og støtte.
Vidste du, at …
Inkontinens er mere almindeligt end mange tror, og der findes mange misforståelser og myter om emnet. Vores ekspert Josefine udreder nogle af dem.
Inkontinens rammer også yngre
Urinlækage rammer oftest ældre, men også yngre kan få problemer med urinlækage.
At tisse for ofte kan give problemer med urinblæren
At tisse for en “sikkerheds skyld” vænner blæren til at tømmes, selvom den ikke er fuld, så du bliver nødt til at tisse oftere.
At drikke for lidt kan forværre problemet
Drik med måde, og når du er tørstig. Hvis du drikker for lidt, bliver urinen koncentreret, hvilket irriterer blæren, så du lettere bliver tissetrængende.
3-ugers metoden
Skab en vane på tre uger.
